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6 casos para verificar sus niveles de vitamina D El color simple puede descubrir su deficiencia


La disminución de los niveles de vitamina D también afecta nuestro sistema inmunológico y puede causar trastornos del crecimiento óseo en los niños.

Hay seis casos en los que vale la pena verificar sus niveles de vitamina D

Exactamente en qué casos vale la pena verificar sus niveles de vitaminas, arrol dr. Attilбt de alquitrán, se le preguntó al Centro Endocrino de Buda sobre endocrinología pediátrica y de adultos.

Trastornos de carbohidratos

La vitamina D es en realidad una sustancia similar a las hormonas que también tiene un profundo efecto en la ingesta de carbohidratos. Ahora se sabe que la resistencia a la insulina (IR) y la diabetes tipo 2 aumentan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y de mantenerla o sospecharla. Si se confirma la deficiencia, es importante que tome su suplemento vitamínico lo antes posible, ya que puede ayudar a mejorar los valores y evitar que nuestra condición se deteriore.

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El exceso suele ser la consecuencia de un estilo de vida inapropiado, pero la investigación ha demostrado que la deficiencia de vitamina D puede contribuir al bienestar del lenguaje del equilibrio. No se sabe con certeza cuánta vitamina D depende de la afección, pero se sabe que las células adiposas tienen receptores de vitamina D en las células que se comunican con el cuerpo: úselas más o más. si no puede liberar el exceso de peso, entonces Vale la pena una visita., pero solo porque la deficiencia de vitamina D a menudo se asocia con IR y diabetes, que en la mayoría de los casos es aún más grave.

Si estas enfermo

Muchas personas piensan que es suficiente para que el sistema inmunitario respalde más vitamina C en nuestro cuerpo. Sin embargo, la vitamina D es al menos tan importante para aumentar la capacidad del cuerpo para funcionar como el ácido ascórbico, porque requiere cantidades suficientes de vitamina D para activar las células T. "Entonces, si usted o su hijo no pueden salir del frío, o esta recayendo"Esta puede ser la causa de la falta de vitaminas del paciente", dice la Dra. Attila Tar, endocrinóloga pediátrica y adulta del Centro Endocrino Buda.

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En el sol del verano, las personas son generalmente más felices y más equilibradas que los torrenciales meses de invierno. Esto a menudo se debe a la deficiencia de vitamina D, ya que no puede producir suficiente en el cuerpo debido a la luz solar. Según los expertos holandeses, las personas deprimidas son más a menudo mantiene la deficiencia (no nos sentimos incómodos por cierto), así que si te sientes cansado y tienes mal humor por un tiempo, ¡vale la pena ir a un análisis de sangre donde también controlas tus niveles de vitamina D!

En caso de osteoporosis.

La ingesta adecuada de calcio es esencial para la salud ósea. Debido a esto, existe una gran cantidad de suplementos dietéticos de calcio después de cierta edad, pero pocas personas saben que el efecto del calcio se reduce sin la presencia de vitamina D, ya que desempeña un papel importante en la absorción de calcio.

Evitar sobredosis

La vitamina D soluble en grasa ciertamente se puede agregar a la vitamina D, lo que puede tener serias consecuencias. Justo antes de tomar suplementos vitamínicos, es importante verificar la cantidad de vitamina D en la sangre y consultar a un especialista sobre la cantidad exacta que necesita para quemar. ¡Lee esto también!
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