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Un plátano o aguacate diariamente lo salva de un ataque al corazón y un derrame cerebral


Según un estudio reciente, un plátano o aguacate puede ayudar a prevenir ataques cardíacos y derrames cerebrales tantos días como los alimentos ricos en potasio evitan el endurecimiento de las arterias y, por lo tanto, la coloración de la sangre.

Un plátano o aguacate diariamente lo salva de un ataque al corazón y un derrame cerebral

Liderando la investigación dr. Paul Sanders, un investigador de la Universidad de Alabama con colegas en ratones que ya estaban en riesgo de enfermedad cardíaca debido a una dieta rica en grasas. Al apetito se le dio un suplemento dietético que contenía potasio bajo, normal o alto, y los resultados mostraron que los primeros eran los más artríticos, pero no los menos, pero el arte que los bajos niveles de potasio en la sangre bloquean la aparición de un gen que es responsable de la elasticidad de las arterias. Para obtener más detalles del estudio, consulte el Journal of Clinical Investigation Insight.
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