Recomendaciones

No le dé a su hijo una vitamina de goma


Las vitaminas dulces, pegajosas y de aspecto azucarado son muy populares entre los niños. Sin embargo, antes de elegir estos, es mejor ser claro acerca de los aspectos negativos del producto.

La vitamina A de las encías puede no ser la mejor opción


Las vitaminas de goma se ven muy bien, son coloridas, fragantes, dulces, porque a los niños les encantan. De hecho, muchos adultos prefieren tomar una vitamina de goma en lugar de una píldora. Pero las vitaminas de las encías también tienen sus inconvenientes. Parents.com ha señalado que la vitamina A del caucho es solo otro gran negocio que genera miles de millones de dólares.Natalie Muth Según los pediatras, estas son vitaminas similares al azúcar de las encías. están llenos de azúcar, puede tener hasta una cucharadita de azúcar en una porción, lo cual es enorme. (La cantidad diaria recomendada de azúcar es de hasta seis cucharaditas al día). Otra gran trampa de las vitaminas de las encías es su apariencia. Debido a que parecen azúcar de goma, colores y dulces, los niños tienden a colarse más de lo que realmente necesitan para la vitamina A. Esto puede ser particularmente dañino si el bebé recibe una vitamina de goma que contiene hierro, porque el cuerpo del niño solo necesita una cantidad muy pequeña. ¿Qué es más? Las vitaminas de las encías son pegajosas y pegajosas, se adhieren a los dientes, aumentar el riesgo de caries. Es como chupar el caramelo o el caramelo regular de su hijo. La verdad es que, básicamente, no es necesario que los niños tomen vitaminas adicionales, especialmente en forma de una vitamina de las encías. Si su hijo sigue una dieta equilibrada y saludable, consume muchas verduras y frutas, obtiene suficientes vitaminas. Por supuesto, hay excepciones, debe cuidar la vitamina D en los niños pequeños. Si su hijo tiene dolencias, él o ella también pueden necesitar suplementos de hierro. Si sigue una dieta libre de leche, debe prestar especial atención a su ingesta de calcio, si sigue una dieta vegana y la ingesta de vitamina B12. Solo vale la pena darle un multivitamínico a su hijo si no tiene ninguna nutrición o verde, y no consume verduras ni frutas. Pero si está tomando un multivitamínico, pídale consejo al pediatra sobre qué producto recomendar.También pueden estar interesados ​​en:
- Vitamina ABC - Vitaminas y minerales esenciales
- Desde aceite de hígado de bacalao hasta multivitaminas
- ¿Estás perdiendo vitamina A?