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Vulnerabilidad inesperada durante el incesto: incontinencia (X)


El embarazo es un momento maravilloso en la vida de una mujer, pero la emoción de tener un bebé puede ser perturbada por síntomas con los que ni siquiera contamos ...

En general, en el último tercio, puede ocurrir la llamada incontinencia de esfuerzo, lo que significa una fuga urinaria involuntaria. Es causada principalmente por la presión sobre la vejiga y la sobrecarga del músculo de la vejiga. Solo un gesto sagrado, de tos o repentino, y el llanto desagradable puede detenerse.
No hay que tener miedo puedes aliviar los síntomas con unos simples consejos, Y podemos centrarnos en lo que realmente cuenta, la apariencia de nuestro bebé y los sueños de expectativa.

Problema común, no hablaremos de eso

La Gran Prueba de Salud en Hazipatika.com también encuestó el estado de salud de los húngaros este año, lo que demostró que la incontinencia era una enfermedad real en nuestro país. Mientras que una mujer experimenta problemas urinarios durante el embarazo, el 75% de ellos no hablan sobre el problema en absoluto, ni tienen un pariente cercano o un médico.
No hay caída en la incontinencia, ¡aprendamos a lidiar con ella! Es importante que encuentre el producto que le brinde la mayor comodidad y confianza. Use camisas que estén específicamente diseñadas para quejas urinarias. El micro liner familiar Seni Lady se puede usar discretamente debajo de su ropa y, gracias a su sistema Odor Stop, también previene el crecimiento de bacterias que causan olores desagradables, por lo que puede mantenerse seguro en todas las situaciones.

No tenemos que renunciar al café, pero se recomienda la cafeína.

Hay bebidas que irritan la vejiga, y otras incluyen café. Según una encuesta de Homeopathics, el 69% de las mujeres húngaras consumen café diariamente o varias veces al día. No tenemos que renunciar a nuestro apetito durante el embarazo, si votamos por una versión descafeinada, por lo que protegemos a nuestro feto. Algunos estudios han demostrado que el riesgo de aborto espontáneo aumenta significativamente al consumir cafeína por encima de 200 miligramos al día, lo que no vale la pena.

¡Agua, agua, agua!

¡Menos café, más agua! La ingesta insuficiente de líquidos puede causar adelgazamiento urinario, lo que puede ejercer mucha presión sobre la vejiga, por lo tanto, beba al menos 3 litros de agua al día. Bebemos muchas veces, pero poco, y con frecuencia vamos al baño, incluso si no tenemos estimulación, por lo que no sobrecargamos la vejiga.

¿Perderlo, intentarlo?

La gravedad de la incontinencia puede variar, y los factores de influencia más comunes son el género, la edad, la salud general, la actividad física, ciertos medicamentos y el estrés. Lamentablemente, los húngaros tenemos mucho estrés. De todas las respuestas de las pruebas, el 64% dijo que regularmente se estresan diariamente, lo que puede agravar la incontinencia.

Contra la incontinencia?

En términos de prevención, el verano es un momento particularmente bueno, ya que los músculos responsables de la incontinencia también se fortalecen. Según la Prueba de salud, la forma más popular de ejercicio entre los húngaros es el ciclismo, seguido de la carrera, y luego el podio fue elegido por el 17 por ciento de los atletas. Al comienzo de su embarazo, tengamos una buena noche de sueño, solo concéntrese en el riesgo de infección, si no está segura, consulte a su médico.
A una edad más temprana, los grupos musculares afectados se regeneran más fácilmente, pero con fisioterapia especial, ingesta adecuada de líquidos y nutrición, la incontinencia no terminal puede revertirse a cualquier edad. la Ejercicios de Kegel con ayuda. no solo se puede curar la incontinencia, sino que los ejercicios preparan los músculos del piso pélvico para el nacimiento y la recuperación posparto. Tome medidas contra la incontinencia y no tenga miedo de hablar al respecto. ¡Disfruta la promesa tanto como puedas!

Seni Lady y Seni Care Family Solution para incontinencia

La estructura y el material del revestimiento Seni Lady Comfort Normal están diseñados para proporcionar seguridad adicional, discreción y una sensación fresca. Debido a la alta permeabilidad de la piel, se puede minimizar la probabilidad de irritación de la piel. La toallita húmeda suave Seni Care elimina la débil elasticidad y acelera la regeneración de la piel. Debido a su práctico empaque resellable, las toallitas son excelentes en retención de humedad y no se secan. La incontinencia urinaria por goteo ocasional se ha recomendado para usar la tinta micro Seni Lady Comfort, que no se nota debajo de la ropa, y debido a su sistema Odor Stop, también previene el crecimiento de bacterias.