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¡El fútbol también es bueno para los jugadores!


Los pies del bebé son tan sensibles y ágiles como sus manos. A medida que pasan los meses y los años, el pie se vuelve cada vez más desvergonzado. No es de extrañar! Porque la mayor parte del año empacamos calcetines, zapatos y calzado, ya que no los tocan tanto.

Los niños más grandes pueden hacer ejercicios de gimnasia tradicionales ahora mismo.


Los músculos también están condenados si el niño no camina lo suficiente porque, por ejemplo, lo llevan a todas partes en automóvil. Especialmente en el verano, cuando hace buen tiempo, deje que los pequeños corran desnudos o calcetines tanto como sea posibleNo solo proporciona ejercicio para los músculos necesarios para caminar y correr, sino también para los dedos de los pies que realizan movimientos finos: ¿Cuánta arena pasará hasta la "cura"? No envuelva los globos, solo gírelos vigorosamente y asegúrese de sostenerlos firmemente entre los dedos de los pies. ¡Entonces comience, vea cuántos pasos puede dar antes de que bajen los globos!

Tenemos nuestros pies

Es importante que los músculos del pie se fortalecen constante y gradualmente, para prevenir la formación de parálisis, tobillos y úlceras cutáneas. Los siguientes minutos de ejercicios lúdicos se pueden incorporar a nuestra vida diaria, no solo útiles sino que también garantizan un buen estado de ánimo. ¡Naturalmente juguemos desnudos! - Pongamos muchas cosas pequeñas en la alfombra: bellotas, castañas, dados, botones, bolas de plástico, tapones. Ayuda a nuestros dedos a juntar al niño en una pequeña bolsa de plástico. El ganador es el que más capturó en sí mismo. - Empatemos con la ayuda de nuestro pequeño. Sentémonos e intentemos dibujar flores, casas, personas en el suelo envolviendo papel con el lápiz en los dedos de los pies. - Acuéstese sobre nuestras espaldas y equilibre una pequeña bolsa de frijoles (cojín, pelota blanda) sobre una suela elevada. ¿Qué trucos sabemos? Lo arrojamos, lo atrapamos, nos lo damos el uno al otro ... - Caminemos de puntillas, luego a la vuelta de la esquina. Luego masajee el pie del niño pequeño y gire los dedos de los pies. Si el padre también participó en los juegos, no debe perderse estos ejercicios sueltos.Lea también estos:
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